交換系列集共150部
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劇情簡(jiǎn)介
節(jié)目?jī)?nèi)容由主持人挑戰(zhàn)各行各業(yè)的好手們進(jìn)行真槍實(shí)彈的對(duì)決每集由浩角翔起獨(dú)自或搭配人數(shù)不等的來賓進(jìn)行當(dāng)集任務(wù)挑戰(zhàn)并在節(jié)目最后由任務(wù)委托人、指導(dǎo)教練或老師判定是否完成任務(wù)挑戰(zhàn)
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